Pimp my blog !

Envie de changer. Alors zou ! N'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez. Pour la bannière, j'en ferai une plus "perso" dans les heures/jours à venir. Je crois que je ne suis jamais resté plus de 6 mois avec le même template. J'admire ceux qui n'en changent pas souvent, car de mon côté je me lasse vite de voir la même chose...

Ces moments ô combien terrifiants où je me transforme en une véritable gonzesse...

(Mode gonzesse : Activé) Cela fait 3 semaines que je n'ai pas pratiqué de sport. Blessure au dos oblige. Et il y a trois jours, le drame sur la balance : 70.4 kilos. Le choc!  Pour info, je mesure 1m73. Oui je suis un nain, pas la peine de me le rappeler. Je n'ai jamais été aussi gros depuis mon semestre en Angleterre, il y a trois ans. Erasmus oblige, il y avait beaucoup de bouffe, d'alcool et de "peanut butter" à ingurgiter. Passons. J'ai entamé un petit régime très simple depuis trois jours et qui porte déjà ses fruits puisque je suis redescendu à 69 kilos: arrêter de grignoter et manger léger le soir. C'est pas compliqué mais c'est dur psychologiquement, surtout quand à trois mètres de vous vous savez qu' il y a une armoire qui contient du Nutella. Bref, je sais que je ne suis pas "gros", mais je sais que je ne ferai pas de sport avant quelques semaines. Si je me laissais aller (et croyez moi je suis gourmand), j'aurais 7 ou 8 kilos de trop par rapport à mon "poids de forme", qui devrait être de 65 kilos. Et croyez-moi, 5 kilos de plus, "en trop", dans le bide, ça se sent sur un terrain de foot...(Mode gonzesse : Désactivé)

 

Bilan dorsal : une bonne grosse contracture au niveau des lombaires

Je suis incapable de me pencher en avant. (Je n'arrive même pas à toucher mes genoux, voilà le déchet). Je suis allé voir le kiné mardi et j'y retourne dans deux heures. Si la première séance était uniquement faite de manipulations diverses et des petits massages pour analyser la situation, je devrais commencer cet après-midi des exercices qui devraient, a priori, soulager mes lombaires...Vais encore avoir l'air con dites moi !