Un lieu que je vous conseille chaudement : Le Château de Nantilly, en Haute Saône...

4 jours de break, c'est parfait pour une petite escapade détente. Et en France, en la matière, il y a de quoi faire. Avec ma Lucile, nous nous sommes rendus en Haute Saône, pour 2 nuits et 3 jours au Château de Nantilly. Et c'était très bien, sur tous les points.

Bilan dorsal : une bonne grosse contracture au niveau des lombaires

Je suis incapable de me pencher en avant. (Je n'arrive même pas à toucher mes genoux, voilà le déchet). Je suis allé voir le kiné mardi et j'y retourne dans deux heures. Si la première séance était uniquement faite de manipulations diverses et des petits massages pour analyser la situation, je devrais commencer cet après-midi des exercices qui devraient, a priori, soulager mes lombaires...Vais encore avoir l'air con dites moi !