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4 jours de break, c'est parfait pour une petite escapade détente. Et en France, en la matière, il y a de quoi faire. Avec ma Lucile, nous nous sommes rendus en Haute Saône, pour 2 nuits et 3 jours au Château de Nantilly. Et c'était très bien, sur tous les points.
Ce matin, en me levant, j'étais plus que dans les vapes. C'est alors que j'ai repensé aux deux séances de sauna que j'ai faites à Center Parcs. Je me rappelle du sentiment de bien-être phénoménal que l'après sauna a procuré. Je ne sais pas si les sensations sont les mêmes pour tout le monde, mais après la séance, on se sent tout éveillé et détendu. Pourtant, il fallait l'avoir cette drôle d'idée, de se faire cuire dans un four compris entre 70 et 110 degrès (pour les plus téméraires) pendant 15 minutes. On y sue à grosses gouttes, on a l'impression d'étouffer, la gorge brûle, les narines se se dilatent, les yeux picotent...Le summum, c'est quand on verse, après 5 minutes dans une chaleur incroyable, de l'eau sur les pierres brûlantes: effets garantis ! Si vous n'avez jamais fait de sauna, je vous conseille de tenter au moins une fois l'expérience...
