Prendre mon pied, c'est ça...

En plus des courbatures, voilà ce que je me suis fait cette semaine en courant. Je vous raconte pas la dégaine de cowboy que j'ai en ville, ainsi que la peur de voir ma jambe droite partir en vrille à chaque descente d'escalier tellement je suis raide par moments. La photo date d'hier soir. De plus, je fous des pansements par dessus et du talc dans mes chaussures pour atténuer la douleur et l'humidité lors des footings. Oui, c'est con un footeux. Mais si je ne fais pas la préparation, je ne joue pas. Donc je cours et je serre les dents vers la fin des entraînements, quand ça commence à chauffer. Pas moyen de cirer le banc des remplaçants...Oui c'est (très) con un footeux.

Un jour sur terre : ouvrez les yeux sur la beauté du monde !

Juste avant de déguster le jubilatoire "Planète Terreur", que je vous conseille tous d'aller voir tellement c'est drôle, je suis tombé sur THE bande annonce ! Cela devrait nous motiver à prendre soin de notre planète...Pour prendre une claque visuelle, je vous invite à aller voir la bande annonce en Haute définition.

 

"5 ans de tournage auront été nécessaires à Alastair Fothergill et à son équipe pour réaliser UN JOUR SUR TERRE : périple spectaculaire à travers les saisons, ce film d'une durée de 90 minutes nous transportera de l'océan Arctique au printemps à l'Antarctique en plein hiver. Les toutes dernières technologies en matière de prise de vue en haute définition ont permis de tourner des images d'une beauté à couper le souffle et de mettre en valeur la vie qui palpite et bouillonne à chaque instant, sur le moindre centimètre carré de notre planète."

 

De l'art de réapprendre à connaître son corps...(ce con)

L'entraînement de foot a redémarré depuis lundi dernier. Au programme chaque semaine, 3 footings de 45 minutes et séances de musculation. Malgré 10 mois de foot l'an dernier, mon con de corps a complètement oublié cet été qu'il savait récupérer après un effort. En même temps, faut dire que j'ai rien branlé et que j'ai bien bouffé comme un porc. J'ai donc redécouvert les joies des courbatures malgré de bons étirements...et comme si ce n'était pas suffisant, j'ai une méga cloque sous le pied. Photo ce soir pour vous faire saliver. Sur ce, mettez un nom sur quelques muscles de notre organisme...